こんばんは。
今日は、休みを取りました。何の予定もないし、家にいようとおもったんですが、どこにもいかないのももったいないし、コメダに行ってきました。
コメダはメニューより、実物の方が迫力ありますよね。
私は、これを頼みました。ピンキーベリークロネージュ。ピンク色がかわいかったので😍
これがメニューの写真です。
こっちが実物です！ソースがダバダバ 笑！サービスが半端ないです。
ケーキが見えないくらいかかっています！上から写真とったので、ソフトクリームが低く見えていますが、そんなことはありません。
ちなみに、こどもはかき氷とメロンソーダをを頼みました。写真、ないのですがミニサイズを頼んだのに大きなかき氷！。食べていると体が冷えて寒い！といっていました。
全トッピングは今度からやめとく…と言っていました。
ゆる低糖質制限中のごはん
朝ごはん
- ドリア
- ヨーグルト
- 野菜ジュース
朝食に変化を加えよう。ってことで、冷凍庫に眠っていたドリアを食べました。これくらいの朝食だと、準備がすごく楽。
最近、塩分を気にしているせいか、味が濃いなぁと感じました。
昼ごはん
- サッポロ一番 塩
先日の残り半分のラーメンを作りました。野菜たっぷりに、昨日作った蒸し鶏、卵を加えました。
美味しかったんだけど、野菜を煮込んだせいか、甘味がつよかった。いつもの塩ラーメンと違う味。これはこれでおいしかった。
間食
- 魚肉ソーセージ
- ビスコ（１枚）
- エビせんべい
- ピンキーベリークロネージュ（コメダ）
- アイスコーヒー
運動
- ピラティス 朝、夜
体重 ／ 体脂肪率
- 54.7kg / 26.2%
