62日目 ケンタッキーの激辛ソースおいしい！

近頃、ケンタッキーフライドチキンのレッドホットチキンのCMをみるようになりました。

オリジナルチキンもよいのですが、辛い方も大好きです。いつも売っていれば、もっとケンタッキーに行くのに。

今日は、レッドホットチキンに加え、こんなものをかってみましたよ！

激辛ソース【数量限定】！

指についてしまったソースをちょっと舐めただけで、辛～！！
でも、辛いだけじゃなくて旨味も詰まってます。ニンニク、オニオン入りだそうで。

どんな味かというと、難しいのですが、カラムーチョにかかっている粉の味に似ていると思います。

カラムーチョってあとをひきますよね。このソースも辛いけど、つい付けたくなってえしまうんですよ。このソースだけ、瓶とかで売ってくれるといいんだけどな。

レッドホットチキンとフライドポテトにつけてみたんですが、いずれもおいしかったです。味は濃いめですけど。

辛い物好きの人は、是非買ってみてください。

ゆる低糖質制限中のごはん

朝ごはん

• ピザトースト
• ヨーグルト
• 野菜ジュース
  

朝、早く目が覚めて、今日は食パンを１枚にしようか、0.5枚にしようか真剣に悩んでいました。が、食欲にまけ、１枚に決定。

やっぱり、パンはおいしい。ダブルソフトを食べているんですけど、こんなに分厚いのに普通の６枚切りとカロリーあんまり変わらないのがスゴイです。

しばらくは、ダブルソフトしか買っていません。 

昼ごはん

• アスパラの肉巻き
• ピザ
• コールスロー
  

夜、ケンタッキーだから、昼は控えめ。

 

以前手作りしたピザ生地をやっと消費できた。結構期間が経っていたが、解凍してやいたらおいしかった。ダイエットしていなかったらもっと作るんだけどな。ピザ。

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夕ごはん

• ケンタッキー（オリジナル、レッドホット１ピースずつ）
• ごはん
• 野菜ジュース
• フライドポテト
  

美味しかった。あと１つくらい食べたかったなぁ。 やっぱり、骨の多い部分を食べるのは満足感がある。時間をかけて食事することになるから。

米とケンタッキー。欲望のまま食べている感じの写真。でも、ちょっと気を使って、野菜ジュースを飲みました。

 

間食

• アルファベットチョコレート
  

子どもが、あげる！とってくれたのでありがたくいただきました。おいしー。一粒30kcal。

 

運動

• ピラティス

運動じゃないですけど、雑貨屋さんとかスーパーとかに行って沢山歩いてきました。楽しかったです。ウォーキングをメインで歩くのは苦手だけど、買い物であるくのはすきだなぁ。

体重 ／ 体脂肪率

• 54.4kg / 26.3%
  

はぁー。また増えました。